1825dagar.se

1825dagar.se

Om bloggen

Här på bloggen kommer ni att få följa våra funderingar och våra handlingar för att nå känslan av större kontroll över våra liv. Vi har satt 1825dagar (fem år) som ett namn på bloggen för att ha något att fokusera på och motivera oss med längs vägen.

Inläggen kommer att handla om minimalism, betala av sina skulder, friluftsliv, miljö. Helt enkelt strävan efter ett hållbart och enkelt liv.



Minimalistisk jul-aktiviteter

MinimalismPosted by 1825dagar Tue, November 22, 2016 17:49:22

Detta inlägg handlar om de aktiviteter som vi förväntas gå på och delta i under december månad. Det är mycket man "ska" göra under december månad där kulmen nås under julhelgen. Men måste vi vara med på allt? Vad är det av allt detta som faktiskt ger mig något? Dessa frågor är viktiga att reda ut.

Jag tycker också att det är viktigt att lyfta hur det ser ut om man är en förälder. Det pratas aldrig om det utan bara att man ska se det ur sitt egen perspektiv och inget annat. Det vet vi alla som är föräldrar att det inte alltid är möjligt. Ibland, rätt så ofta, måste vi göra något som vi kanske inte skulle valt om det var helt frivilligt men vi gör det för våra barns skull. Men jag tror att jag inte är ensam om att tycka att ändlösa rader av luciatåg är urtråkigt. Det är alltid kul att se sitt barn utklätt till en gullig tomte, stjärngosse, tärna eller lucia. Men alla andra och i evigheter! Hur kul är det? Det man kan göra om man är två förlädrar, eller andra viktiga vuxna i barnens liv, är att dela upp sig. Båda behöver inte gå på allt. Sonen har till exempel fyra luciauppträdanden med skolan i år. Vi kommer inte att gå båda två på alla.

Förutom barnens luciatåg, julfester med mera så är det vänner som bjuder in, släkt och kanske något med jobbet också.Välj, gör inte allt. Det är OK att säga nej. Hitta den nivån som passar för dig. Anpassa dig sedan till dina nära och kära för att alla ska bli så nöjda som möjligt. Det jag vet i dagsläget är att jag har en jultallrik på kvällstid, eventuellt ett julbord med familjen, ett luciatåg, baka lussebullar med grannen och en julfest för sonen. Tillräckligt mycket om du frågar mig. Brukar tillkomma någon adventsfika med vänner men det får vi se om det passar in.

Förutom ovan nämnda aktiviteter som är sociala tillställningar av något slag så tillkommer allt annat som vi lätt placerar på måste-göra-listan. Det är bakning av pepparkakor och julgodis, pynta, pyssla med mera. Du måste inte göra allt det. Faktum är att du inte måste göra något av det. Hitta vad som är viktigt för dig och din familj och gör det för att ni vill och inte för någon oskriven norm eller påtryckningar från samhället.

Vilka aktiviteter är viktiga för dig och din familj i jul?




Stretcha varje dag-vecka 3

UtmaningPosted by 1825dagar Mon, November 21, 2016 13:12:40
Så har det gått ytterligare en vecka av vår utmaning. Vi hänger i och är duktiga. Har missat en gång förra veckan men i övrigt gjort alla dagarna och när vi väl är igång blir det gärna längre än de där tio minutrarna som vi har satt som mål.

Känns fortfarande som en bra sak att göra varje kväll. Att sträcka ut och ta hand om kroppen innan det är dags för en natts sömn.

Något som vi har med oss sedan träningarna som barn och ungdom är att man ska stretcha efter ett träningspass för att minska träningsvärken. Enligt nya rön så stämmer det inte. Träningsvärk får man av att musklerna blir lite skadade och det är inget som försvinner när man stretchar utan då är vila det bästa. Däremot kan din rörlighet och musklernas elasticitet öka om du stretchar. Och alla vill vi ju vara smidiga.
/V

Minimalistisk jul

MinimalismPosted by 1825dagar Tue, November 15, 2016 17:30:25

Tänkte göra en liten serie med inlägg där vi reflekterar kring en jul med minimalistiska företecken ur lite olika perspektiv. Hur tänker vi kring jul och vad är en minimalistisk jul för oss?

Vill påminna om att minimalism handlar om att hitta den nivån som gör att du mår bra. Nivån på antalet saker, aktiviteter, relationer med mera. Det är alltså inte den som har minst saker som vinner. Det handlar egentligen väldigt lite om saker även om det är det som man ofta pratar om. Det är för att det är så enkelt att börja med och det får också en stor effekt. Att bara ha saker som betyder något för dig och som ger dig glädje det gör att du kan använda din energi på rätt sätt och det är det man vill komma åt. Men sedan är det viktigt att ta det vidare till att också se till att omge sig med bra och livgivande relationer och också de aktiviteter som ger dig något. I den här serien kommer vi absolut att beröra saker men också de andra svårare men ack så viktiga delarna av livet. Allt kopplat till julen på något sätt.

Jul har så mycket tradition och inbakade förväntningar i sig själv så det är ett känsligt ämne att ta sig an. Det ser olika ut för alla och det är OK. Vi talar inte om hur vi tycker att alla andra ska göra utan vi berättar våra tankar och sätt med förhoppning om att det kan inspirera dig till att hitta vad som passar dig. Om du skulle hitta några guldkorn hos oss så skulle vi bli glada.

För att vi som familj ska hitta den julen som vi vill ha sätter vi oss tillsammans i familjen och låta alla komma till tals genom att säga vad som är viktigast för var och en av oss inte bara på julafton utan även dagarna fram till jul, under december månad. Oftast går det att tillgodose alla. I år vill vi baka pepparkakor hela familjen, baka lussebullar med grannarna (tradition), klä julgranen hela familjen, se när v går i luciatåg med skolan, få julklapp i strumpan på julaftons morgon, se Kalle Anka, äta julskinka, äta julgodis, adventspynta och ha släkten över på julafton.

Inlägg med tankar kring dekorationer, relationer, aktiviteter, julklappar med mera kommer de närmsta veckorna.

/V




Stretcha varje dag-vecka 2

UtmaningPosted by 1825dagar Sun, November 13, 2016 16:52:58
Nu har det gått två veckor av november månads utmaning som ju var att stretcha/yoga tio minuter varje dag. Denna veckan har vi glömt att stretcha två kvällar så sett ur den synvinken så har det inte gått så bra. Kopplat till orsakerna och att jag i alla fall har gjort några yogapass på egen hand så är det inte så illa i alla fall.

Det här är verkligen något som jag vill försöka att fortsätta med. Nu när vi har tagit bort tv:n från vardagsrummet så är det något alldeles speciellt med att yoga en stund framför brasans sken på kvällen. En bonus nu är att vi gör det tillsammans. Alltid jag och mannen och rätt så ofta även sonen. När sedan tonårsdottern kommer ned och hänger med på ett hörn så är det himla mysigt.

Har vi känt något annat? Till exempel att kroppen har blivit mindre stel eller liknande? Ja, lite grann skulle jag vilja säga och D säger att hans kropp inte tog lika mycket stryk av en dag på mässgolvet som den brukar göra. /V







Förändringens vindar blåser kanske snart

FunderingarPosted by 1825dagar Fri, November 11, 2016 17:43:38

Efter förra månadens utrensning av över 500 prylar har tankar om annat börjat att snurra. Inser hur mycket runt omkring som påverkar en. Både V o D har varit inne i ett intensivt år när det gäller arbetslivet med fulla och intensiva dagar. Vilket har inneburit kvällar och helger med brist på ork. Men ifrågasättandet har dock blivit mer påtagligt.

Är det meningen att vi bara ska springa på i ekorrhjulet utan att stanna upp? Bara för att tjäna pengar som till stor del går åt till att finansiera det hektiska livet. Vi hinner inte ta hand om allt, äppelskörden ligger på gräset, brödet blir inte bakat och huset blir inte lagat. Det är rätt frustrerande, när man vill ta hand om det men tiden går åt till jobbets ständiga deadlines. Men tyvärr så får vi inte gå ner i tid, har försökt men de vill inte. Men är det värt att springa på så här? Känna sig bakbunden, inte fri och att inte ta hand om sig själv.

Kanske att det krävs en förändring. Förändring kräver mod. Dags att samla mod.
/D



Utmaning i november månad

FunderingarPosted by 1825dagar Tue, November 08, 2016 18:20:20
Nu har det snart gått halva november månad och vi har fortfarande inte skrivit vad vi valt för utmaning. Vi har faktiskt gjort utmaningen varje dag hittills så det känns riktigt bra. Men nu till saken.

Under november månad har vi sagt att vi ska stretcha/yoga varje kväll i minst tio minuter. Vi sätter en timer och sedan går vi loss. Jag brukar köra en yogasekvens med övningar som känns bra och sköna just för stunden. D brukar köra lite mer regelrätt stretching. Ibland är också barnen med, framför allt v.

I motsats till oktober månads utmaning som verkligen krävde lite av oss varje dag, speciellt mot slutet så känns denna månads utmaning väldigt snäll. Det känns som att vi är snälla mot kroppen och ger den vad den verkligen behöver en kulen novemberkväll. Jag tycker mig till och med märka att min stelhet i axlar och runt skulderbladen är lite bättre än innan. Alltid ett bra kvitto.
/V


Minimalistspelet- vecka 4

MinimalismPosted by 1825dagar Sat, November 05, 2016 07:23:11

Då var fjärde och sista veckan avklarad. Vi skulle kunna sortera ut fler prylar, men det tog emot lite i slutet, blev mer och mer tydligt att vi hade någon värdering till prylen. I alla fall för mig när jag kom till sparalådan och lådan med CD-skivorna. Dessa var bland det sista som jag sorterade ut. CD-skivorna har jag inte lyssnat på jättelänge och sista enheten som kan spela dessa (gamla datorn) är på väg ut. CD-skivorna har istället blivit ersatta av Spotify.


Vi inser att det finns mer att gå igenom och sortera. Mer prylar som kräver tid och energi för att orka värdera. Det finns rätt mycket som vi skulle behöva ta ställning till och till exempel sparalådan har varit mer ett ställe för de prylar vi vill slippa ta ställning till. Vi lyckades i alla fall med vår utmaning och har under oktober månad nu rensat bort över 500 saker. Känns bra och jag tror inte att det syns för någon utifrån så antagligen finns det en hel del kvar.


Nu när det är ny månad så får det bli lite rensning i den digitala världen, gamla datorer och hårddiskar rensas, flera 100 Gb är borttagna och vi försöker få en användbar struktur på det som finns kvar.

Förutom det så är vi också på gång med en ny utmaning men mer om det i nästa inlägg. /D



Minimalistspelet- vecka 3

MinimalismPosted by 1825dagar Tue, October 25, 2016 18:30:05
Tredje veckan av minimalistspelet, ytterliggare 140 prylar är utrensade. Vi har ytterligare en gång igenom bokhyllan en gång även kökslådorna har blivit utsatta för en runda av utrensning. Nu är det bara 8 dagar kvar, vilket innebär ytterliggare 220 prylar hittas och rensas ut, känns spännande men det börjar bli svårare att hitta prylar utan att behöva göra en större arbetsinsats som t.ex. scanna foton m.m..

Ikväll blir det en runda i garaget för att se vad man kan göra av med.

/D


« PreviousNext »